Как оказалось, не писала в блог уже 2 месяца, ужас, ужас, исправляюсь)))...
Итак, о похудении:
о5 села на диету, как смеётся мой муж в 5-ый и последний раз)))
В этот раз выбрала диету Дюкана, на атаке уже 5-й день, ещё столько же до завершения 1-го этапа.
Сделала на официальном сайте расчет этапов из которого вышло, что своего идеального веса в 59 кг я достигну к 25 января, сразу появился стимул не нарушать диету)))
Итак, о промежуточных результатах, т.к. времени в обрез пост будет в картинках, подробности к каждой фотографии можно посмотреть в моем инстаграм (ссылка в верхнем правом углу блога)
1 день:
начало - 77,7 кг.
2 день
3 день
4 день
5 день
Столь скудные трапезы обусловлены тем, что белки в меня просто не лезут, ну не люблю я мясо и пр.))), несмотря на это, быстро наедаюсь и целый день хожу сытая, сидеть на этой диете не тяжело.
бедный организм(((((((((
ОтветитьУдалитьтакое количество белка нанесет ему непоправимый вред((((((((
Дюкан проиграл суд и было доказано, что его диета провоцирует рак, особенно в стадии атаки!!!
и во франции он лишен врачебной лицензии!!!
так что это не диета, это вред организму!!!!!!!!!!
срочно бросайте!!!!!!!!!!!